2009. április 30., csütörtök

Erő


"Nem az az erős, aki nem esik el, hanem az, aki mindig fel tud állni!"

Machiavelli Nicollo

2009. április 21., kedd

Nők a szeretetről


Osho-t és Műller Pétert is nagyon szeretem olvasni és tanításaikat igyekszem a saját tudatosságomba beépíteni, minden tiszteletem és szeretetem az ővék. Mégis a szeretettel kapcsolatos könyveikkel bajba kerültem. Persze ha kívülről figyelem ömagam, akkor tudom, hogy valószínűleg nekem van a szeretettel bajom. Úgyanis azt tanítják, hogy ne legyenek elvárásaid, ne akard, hogy szeressenek, elég ha te szeretsz, ha te adsz,.Adj, adj, majd egyszer visszakapod.

De egy nő aki, alapjáraton a befogadó minőségét képviseli, még akkor is, ha arra törekszünk, hogy az egyensúly meglegyen, hiszen akkor van harmónia ha a bennünk lévő férfi minőséget és a nőit is megéljük. Egy nő, aki szeretne kapni, szeretetett, odafigyelést, törődést, kedvességet, megértést, stb. (tehát természetesen nem pénzen vásárolt értékekre gondolok), hanem az igazi értékekre. Tehát szeretnék kapni, természetesen adni is, sőt ha van egy társam akit szeretek akkor adok, adok, szeretetett, megbecsülést, törődést, figyelmet..stb. törekszem arra, hogy boldog legyen, hogy örömet szerezzek neki, legyen elegendő szabadsága. stb. Napról-napra, hétről-hétre, és cserébe én nagyon keveset kapok vissza. Persze azt mondja, hogy szeret, de hogyan szeret? Miért szeret? Azért szeret mert én szeretem? Azért szeret mert én adok? Meddig lehet csak adni és nem kapni? S ha hiányzik, hogy nem kapok, akkor az már elvárás? Akkor már nem igaz szeretetett érzek? Egy kapcsolatban, egy szerelmi kapcsolatban az egyensúlynak fenn kell állnia. Az adok-kapok egyensúlynak.

Férfiak, sosem fogjátok megérteni a nőket, mint ahogy a nők sem fogják megérteni a férfiakat.

Nem kell, hogy a csillagos eget hozzátok le az égről, nem kell autó vagy ház, egy szerelmes nőnek csak egy ölelés, egy kedves szóra van szüksége.

De a kérdésem, miért kell ezt mondani? Miért nem jön magától ez az érzés?

Egy kapcsolatért mindennap tenni kell. S ha a férfi elkényelmesedett, mert a szeretett személy már mellette él, akkor miért nem jön belülről, hogy adjon?
Miért kell játszmázni?

Miért nem lehet a szeretet tisztaságát megélni?

2009. április 18., szombat

OSHO a szerelemről



Alapszabályok:


-Ne a tökéletest keresd. Ilyen nincs és Te sem vagy tökéletes.


-A szeretetnek követelőzés mentes és elvárásmentes légkörre van szüksége.


-Ne azon töprengj, hogyan kaphatsz szeretetet, kezdj el inkább adni.


Adj és ne lesd várakozón, mennyit kapsz cserébe. Visszafogod kapni, a maga természetes menete szerint, nem szabad követelned, mert akkor sosem jön el.


2009. április 10., péntek

Betegségszimbólumok 2.


A torok megbetegedései utalhatnak arra, hogy meggondolatlanul, érzelmei figyelembe vétele nélkül sokat beszél. Másokra ráakarja erőltetni saját véleményét, mindent megmagyaráz, így akarja saját magát elfogadtatni. Mások véleményét nem tudja, vagy nem akarj elfogadni. Aki fél önmagától, érzéseitől, az mindig beszél, folyamatosan zaj veszi körül, háttérzene szól, hogy meg ne hallja saját gondolatait. De lehet, hogy a torokgyulladás arra utal, hogy most figyeljen egy kicsit befelé, forduljon önmaga felé, és hallja meg végre a belső csendet. S ebben a csendben találja meg a belső békét, harmóniát, szeretetet.

2009. április 5., vasárnap

Egészséges táplálkozás


-Táplálékunk legyen tele ballasztanyagokkal (zöldségfélék, gyümölcsök), ezek jót tesznek a beleknek, telítettség érzést okoznak.

-Rágjunk tudatosan és sokáig, hiszen az emésztés már itt elkezdődik.

-Minnél kevesebb húst fogyasszunk, hiszen az állatokat amikor a vágóhídra viszik, tele lesznek félelemmel, stresszel, ami sejt szinten is bennük van, amit mi később elfogyasztunk és átvesszük ezt a rezgést, ezt az energiát.

-Étkezzünk lassan, békésen, nyugodtan.

-Ha azt érezzük, hogy elég volt a táplálék, ne együnk tovább, csak azért, hogy elfogyjon az étel, hagyjunk helyett a folyadéknak is.

-Könnyebben feldolgozódik az étel, ha kevesebb mint 5 félét fogyasztunk.

-Gyümölcsök, zöldségfélék és gabonafélék fontos tápanyagokkal vannak telítve és rengeteg energiát adnak.

-Étkezés közben csak pozitív dolgokról beszélgessünk, mely az ételt os pozitív energiával tölti fel.

-Áldjuk meg az ételt és szeretettel gondoljunk a Földre, mely lehetővé tette, hogy a táplálék nővekedjen!

2009. április 3., péntek

Betegségszimbólumok


Szívproblémák


- Az egyén makacsul, mindent önmaga, egyedül akar csinálni, nem kér segítséget, ha megfeszül akkor sem

-Az elvárásoknak akar megfeleni és attól fél, hogy ezeket nem tudja teljesíteni

-Nem elégszik meg a második hellyel, mindig első akar lenni, (kitűnési vágy)

-Csak szoros önkontroll alatt tud előre jutni, ami nagyon, nagy teher, súlyos feszültséget okoz

-Saját magát és másokat is nyomás alatt tart

-Nem hallgat a szívére, csak az agya (ego) hangját hallja


S akkor most elmélkedjünk vajon az élsportolók miért kapnak fiatalon szívinfarktust vagy halnak meg szívelégtelenségben?

2009. április 1., szerda

Immunrendszer erősítő


Mai ajánlatom, hogy együnk rendszeresen nyers savanyú káposztát!


Nagyon sok C, B6 és B12 vitamin van benne, ezenkívül Magnézium, Cink és Kálium.


Erősíti az immunredszert, a csontokat, javítja az agyi és idegi anyagcserét, megköti a szabadgyököket, segíti a vas felvételét, csökkenti a koleszterinszintet és szabályozza a zsíranyagcserét. Késlelteti a sejtek öregedését és erősíti a kötöszövetet.


Szakemberek állítása szerint jótékony hatását akkor fejti ki a legjobban ha keveset, rendszeresen fogyasztunk!
"Hibázz annyit, amennyit csak lehet és közben egyetlen dologra figyelj, ne kövesd el újra ugyanazt a hibát. És fejlődni fogsz."
Osho